みなさんこんにちは！

佐藤歯科クリニック〜歯の健康と歯並びのクリニック〜歯科助手・管理栄養士の宮下です。

当院に管理栄養士が在籍していることをご存知でしょうか？

毎月1回の離乳食教室や小児矯正(ORTオルト矯正)患者様への食事指導、3か月に1回発行している「めえはだより」の作成などを行っております。

 

日々、お子さんの栄養やお口の機能について保護者の方とお話ししていると、「食べるのにすごく時間がかかるんです」というご相談をいただくことがあります。

 

もちろん、ゆっくり食べるのは悪いことではありません。ですが、1回の食事に1時間以上かかっている場合、少し注意が必要かもしれません。

 

食事に時間がかかりすぎる背景には、

噛む力が弱い、食べにくい姿勢になっている、食べ物が大きすぎる・固すぎるといった食事環境の問題が隠れていることがあります。

そのままにしておくと、噛む力や飲み込む力の発達がゆっくりになってしまう可能性もあります。

もし「うちの子、ごはんに1時間以上かかってるかも…」と感じたら、一度 食事の様子を見直してみましょう。

たとえば、

ちょっとした工夫で、食事がスムーズに進むこともあります。

 

それでも改善しない場合や、どうしたらいいか分からない場合は、管理栄養士にぜひご相談ください。

歯科の視点と食事の両方から、お子さんの「噛む力を育てる」お手伝いをさせていただきます。

 

食事は毎日の大切な時間。無理なく、楽しく、美味しく食べられるよう、一緒にサポートしていきましょう。