ナイトガードを実際に使ってみて感じたこと

 

こんにちは。

名古屋市西区花の木にある

佐藤歯科クリニック 〜浄心 歯と歯並びのクリニック〜

歯科衛生士の山田です。

今回は、私自身がナイトガードを作製し、実際に使用してみた体験についてお話ししたいと思います。

 

気づかないうちに続いていた「食いしばり」

 

以前の私は、

・朝起きたときの顎の疲れ

・顎のだるさが一日中続く感じ

といった症状がありました。

「寝不足かな？」「疲れているだけかな？」と思っていましたが、

診療の中で患者様のお口を診る立場で考えてみると、

無意識の食いしばりや歯ぎしりが原因かもしれない👀❓と思うようになりました。

 

歯ぎしりや食いしばりは、自分ではほとんど自覚がありません。

しかし続くことで、

• 顎の疲れ・痛み

• 歯のすり減り

• 歯の根元が削れて知覚過敏になる

• 詰め物や被せ物が割れる

など、さまざまなトラブルにつながることがあります。

 

ナイトガードを作製してみて

 

そこで私自身も、⭐️夜間用のナイトガード🌙を作ることにしました。

ナイトガードは、就寝中に装着する透明なマウスピースです。

歯科医院で型取りを行い、その人のお口に合ったものを作製するため、

寝ている間も外れにくく、違和感が少ないのが特徴です。

 

実際に使ってみた感想

 

最初は「寝るときに違和感があるかな？」と少し不安もありましたが、

数日で慣れ、今では毎晩欠かさず使用しています😊

 

使用を続けるうちに、

✔ 朝起きたときの顎の疲れ

✔ 顎のだるさ

が明らかに軽減され、

「しっかり顎が休めているんだな」と実感するようになりました。

 

同じお悩みを持つ方へ

 

ナイトガードは、保険適用で作製することができます。

私自身が使って効果を感じているからこそ、

食いしばりや歯ぎしりで日常的にお困りの方には、ぜひ一度ご相談いただきたい治療のひとつです。

 

「朝、顎が疲れている」

「歯がしみることが増えた」

「歯ぎしりを指摘されたことがある」

そんな方は、お気軽にスタッフまでお声がけください。

皆さまのお口と顎の健康を守るお手伝いができれば嬉しいです。

 

🍀🐑　佐藤歯科クリニック　〜浄心　歯の健康と歯ならびのクリニック〜　🍀🐑

                         私たちはお口の健康から、全身の健康までサポートします

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