みなさんこんにちは。随分と涼しくなり過ごしやすくなってきましたね(^^)

イベントも増えてきて楽しみな季節になりますね♩

佐藤歯科クリニック　歯科衛生士の坂本です。

 

さて、突然ですがみなさんは歯ブラシをどのぐらいのペースで交換されますか？？

ある調査では２ヶ月に一回ぐらいという方が６割程いらっしゃるようです。

しかし２ヶ月に一回の交換はあまりおススメしていません。

では、いつ？？と思われると思いますが、私たちは患者様へ１ヶ月に一回の交換をおススメしています。

ですがそもそもハブラシって、どうして交換が必要なんでしょう？

その大きな理由は、「交換時期が過ぎたハブラシは、みがき残しが出やすい」こと。

古いハブラシだといくら丁寧にみがいても汚れを落とす効果が下がっています。特に歯と歯の間は、古いハブラシだと効果は約3割に激減。

「歯みがきしているのになぜかムシ歯になる」ということになりかねないのです。

 

そして私たちはお口の中のたくさんの菌を、小さな歯ブラシで毎日落としています。

いくら洗って乾燥させたとしてもブラシの毛束の根元には菌が繁殖してきます。
また毛が開いたり、コシがなくなったものは清掃能力が落ちるだけではなく、歯や歯茎を傷つける恐れがあります。

使用するブラシの毛の硬さや歯磨きの方法によりどのくらいで毛が開いてくるかも変わってきます。

 ブラシの背中側から見て毛がはみ出ているようであれば交換、はみ出ていなくても1ヶ月経ったら交換するようにしましょう！ 

物持ちが良いというのは良いことですが、歯ブラシに限っては当てはまりません。しっかりと虫歯予防をするために、道具の管理もしっかりと行っていきましょう。

歯ブラシの種類によっては毛の材質の違いで交換時期が違うものもあるので、是非試してみていただけると良いと思います♩

毎日使う必需品ですのでご自身のお口に合った歯ブラシ探しをしてみるのもおススメです！

もしわからないことがあれば、お使いの歯ブラシを持ってご来院ください。

私たち歯科衛生士がしっかりアドバイスいたします*\(^o^)/*