患者さまからよく「私は歯石がつきやすいのですが、どうしたらいいです？」

「どのくらいの期間で歯石取りに来たらよいですか？」とご相談を受けます。

 

本日は、歯石は何日くらいで作られるか、お伝えしたいと思います。

 

歯石とは、歯垢（プラーク）が唾液中のミネラルと結合して硬くなったものです。

歯垢（＝プラーク：毎日の歯みがきで落とさなくてはならない細菌のかたまり）が、長時間同じ場所に残っている時に、いくつかの条件が重なり形成されるものです。

 

歯垢（プラーク）がだ液中のミネラル（カルシウム成分など）によって石灰化が始まるのはわずか２日間と言われています。最短では２４時間というデータもあります。

 

歯石がつきやすい方は、その部分の歯垢（プラーク）をきれいに取りきれていない可能性があります。

また唾液の性状により、歯石が形成されやすくもなります。

 

その場合、１ヶ月〜３ヶ月ごとに歯石のお掃除をすることも大切ですが。

より良いブラッシングの仕方やフロスなどの使用法を歯科衛生士に教わる、などして効果的なセルフケアのスキルを上げていくことが必要だと思います。

 

「歯石がついてしまってから歯科医院に行く」

のではなく、

「歯石がつく前に歯科医院に行って、チェックとクリーニングをしてもらう。」

「歯石がつかないようにセルフケアできるように、歯科医院の力を借りる。」

のような、予防的な考えをお持ちいただくことが重要だと考えます。

 

佐藤歯科クリニックでは、お一人おひとりのお口の中に合わせたメインテナンス・お口の掃除の計画を立て、お伝え致します。

どうぞお気軽にご相談くださいませ。

 

佐藤歯科クリニック　《歯の豆知識》でした。

 

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