こんにちは。

名古屋市西区花の木にある佐藤歯科クリニック 〜浄心 歯の健康と歯並びのクリニック〜

歯科衛生士の福島です。 

 

皆さんは、歯にまつわる記念日をご存知ですか？ 

多くの方がご存じなのは、6月4日のむし歯予防デーとかとは思います。 

６月の話をするには先走りすぎですが、実は4月にも多くの歯にまつわる記念日があるのですよ。 

4月２日　【歯列矯正の日】・・・４(し)０(れ)２(つ) 

4月４日　【歯周病予防デー】・・・４(歯周病)４(予防) 

4月８日　【歯ブラシ交換デー】（毎月8日）・・・８(歯ブラシ)は月１回交換がお勧めです 

4月18日 【よい歯の日】・・・４(よ)１(い)８(歯) 

4月29日 【歯肉ケアの日】・・・４(し)２(に)９(く) 

　　

皆さんはいくつご存知でしたか？ 

私は１つでした。【よい歯の日】は知っていて、もうすぐだな・・・と何気なく検索してみたら、いろんな記念日を発見し、たまたま４月には歯にまつわる記念日が多くあることを見つけてしまったのです。

誰かに話したくなって歯の豆知識として、健康コラムに書いてしまいました*\(^o^)/*

 

ここで雑学をもうひとつ。 

3月から4 月にかけての季節を、【木の芽時（コノメドキ）】というのをご存知でしょうか。

木の芽や虫たちが冬を終え、動き出す季節。

実はこの時期は、昔から「心身のバランスを崩しやすい」と言われているのです。この時期に体調を崩しがちになり、歯科医院にも歯が痛くなったり歯ぐきが腫れて来院される方も少なくありません。 

理由のひとつは、寒暖差。 

ずっと低かった気温が急激に温かくなったり、また寒くなったり・・・春の安定しない気温差が、体調を崩したり、ストレスとなってしまいます。 

やる気が出ない、疲れがとれない、体がだるい・・・昔の人は、こうした春の不安定な状況を【木の芽時】と名付け、いつもより養生しながら過ごしたのだそうです。 

 

最近では【お口の健康は全身の健康の源】と言われ、お口のケアが全身の健康に役立つことがわかってきています。健康な毎日を過ごすためにも、お口の中のケアを大切にしたいものですね。 

春は新しい生活を始める季節でもあります。4月に歯にまつわる記念日が多いのも、皆さんが何かひとつお口の健康によい習慣を始めるきっかけになれるといいなと思います。

しばらく歯科医院からご無沙汰な方も、一度歯科検診に行ってお口のケアを受け、心身ともにリフレッシュしてみませんか？ 

 

🍀🍀🍀名古屋市西区の優しい歯医者　佐藤歯科クリニック🍀🍀🍀

虫歯になって治療をする前に、ならないように予防しましょう。

虫歯・歯周病・不正咬合になる原因を知り、一緒に改善していきましょう。

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